夫氏のスムージー作りは
かなりレベルアップしてきました。
なにせ、きまった材料しか使わない！！
という徹底ぶり（笑）。
りんご、バナナ、キウイ、小松菜（またはほうれん草）
バナナは凍らせて。
キウイは、ゴールドのものではなくて、普通のあまり甘すぎない物。
小松菜は多少しなびていてもOKらしい（笑）。
分量も決まっているらしいけど、私は全くわかりません。
冷たさ、甘さ、食感、
以前はけっこうばらつきがあったけど、
かなり統一感がでてきた。
週に４回位は朝つくっているので、
たぶん、身体にも良い影響がでてくるかな〜〜〜〜〜〜〜？？
まだ実感はありません（笑）。
で、今朝も、次女を幼稚園に送ったあとセブンイレブンカフェのコーヒー。
ホットもアイスもはまっています。
その後、教室の掃除や整理やらして、さっぱり中です。
お昼からレッスンがんばれそうです☆
セブンのカフェ
特に子供達もアイスコーヒーにはまってしまって、
アイスを買うならアイスコーヒーがいい！！
と勝手に買って、シロップとかミルクとかも沢山もらって、
あまあまにして極上の顔で飲んでいます。
コーヒーがなくなったら、
あまった氷にジュースとか水とか足して（にごってるんですけど〜〜〜〜）
また飲んでる。
いかんいかん。
子供皆毎日買ってたら、いくら１００円といえ破産しちゃうよ〜〜〜〜(^_^;)
こんばんわー♪
スムージーいいなあ♪
身体にもめっちゃよさそうですね♪
以前、薬膳の青山有紀先生のレクチャー受けた時に毎日摂ってもいいのは、にんじん・ 小松菜っておっしゃられてましたよ♪
私は家探しに頭がショート寸前です・・・
旦那からは連絡が途絶えて・・・(仕事多忙)・・・笑
職場は埼玉みたいですが住むならちびっこも私も落四学区♪って決めてるので
頑張ります・・・
Ｓがめっちゃくちゃ気にしてるんですけど、スパイクは試合の時(サッカー)の時つか える？？って毎日聞いてくるんです・・・
フットサルがこちらはあまりなくみんなスパイクなもんで・・・
またお暇な時にお願いします♪
Ｓくん、フットサルの試合・練習はスパイク禁止です。
８人制の試合・練習はスパイクOK。皆、履いていますよ。
メッシのアディダス、ネイマールのナイキが人気かな。
来週から第７ブロックの８人制大会「さわやか杯」が、
１０月には区民大会、
１２月には杉崎杯、
年明けて２月からライオンズ杯。
Ｓくん、君ならレギュラー間違いないから、早くおいで！
じゅんじゅんさん☆
家さがしがんばってるようですね！
お仕事が埼玉ということで、パパは通うの大変そう(^^)ですが、パパさんフットワーク軽いから
なんとかなりそう〜〜〜！
またOSCで一緒にできたらいいな〜。
今日も、長男も次男も、OSCの練習にまざってました（笑）。
きっとずっとその調子でいくんだと思います(^^)
あと、今日合宿報告会があって、夫氏の上映会でした。
ぎりぎりまで本気モードにならないので、
やっぱり明け方までBGM入れたりしてました。
たく・・・・・計画性ゼロです。
またご一緒したいですね！！
待ってます〜。
夫氏どの
はやく、Sくんがもどってくるといいね〜！！
Aちゃんも、できたら一緒にサッカーしたいな〜〜〜。
これから試合が続くので、一緒にプレイできるのが楽しみ楽しみ(^^)
こんにちは～♪
待っててくださーい♪
って、ちょっと引っ越し延期になりました～・・・事情は色々あるようですが
Ｓが六年になる頃までに行けたらなあ♪って旦那とは言ってますが・・・
オリンピックも東京ですね！！ほんと楽しみが増えますね♪
Ｓのチームもこの間久しぶりに準優勝しました・・・
バラバラなチームで決勝直前まで取っ組み合いしてる子。。。遊びながら寝転んでる
子。ほんとまとまりのないチームですが。なんとか・・・
でもサッカーに対する情熱は本物？？っていつもママさんたちと疑問になってしまい ます・・・
遊んでても試合には出れるし・・・
でもみんな好きなのは本当みたいです♪
Ｓのやる気も落四でもう一度刺激を与えてもらえれば・・・
根性叩き直してください。。。
その時はよろしくお願いします・・・
Ａも東京に引っ越しできるのを待ちわびてたのに・・・延期になって落ち込んでます。
Ａはいつもげきおこぷんぷんしてます・・・娘って育てるの難しいです・・・
じゅんじゅんさん
そうなんですね〜。でも、きっとあっという間に新年度もくると思うので
楽しみに待ってますね！！
Sくん、準優勝おめでとうございます！！
すごいじゃないですか〜！結果もついてくると、やっぱりもっと嬉しいですよね。
小学校のうちは、それぞれ、熱意もやる気もいろいろかもしれないですが、
好きっていう気持ちが大事なんですよね〜。
今週末はさわやか杯という大会があって、
翌週は4年生は金田杯の決勝なんです(^^)
この日ばかりは、お休みとっていて、久しぶりに応援に行って来ます〜☆
ドキドキすぎます・・・・。
また結果等アップしますので、ぜひぜひ応援していてください〜〜〜〜〜♡♡
「げきおこぷんぷん」というのが、可愛い〜〜〜〜〜！！！
うちは、今、次女がそうです〜〜〜〜。
女って・・・・大変よね（笑）。