箏（琴）と子と

ビリーズキャンプ、2日で脱退した夫。

四国にいる頃は、トライアスロンに出たり、ハーフマラソン、フルマラソン、ゴルフ、水泳、いろいろと
運動にはまったりもしていた。

しかし、東京に戻ってからは運動量が格段に減っている。

もとは運動好きな夫だが、今は家に帰ると4人の子供の世話等もあるので、（笑）
ジョギングに行ったり、ジムに行ったりする時間も体力も無いようだ。
（時間はあるな・・・・。パソコンに座る時間を減らせば・・・・笑）

ってことで、結婚して10年、体重はほとんど変化ないが、
筋肉が落ちてきている。

常に、いつもダイエットという言葉が彼の頭の中にはあって、
「今日はヨーグルトだけにするぞ?！！」
とか、
「明日からプチ断食するぞ?！！」とか。
ダイエットの意識だけは世の女性並だ。

ま、一日として出来た試しが無い。

そんなわけで、しばらくダイエット弁当、笑。
それにしても、私だったら、こんなまずそうなお弁当食べたくない・・・・・笑。

キャベツとコーンのサラダ。トマト。ゆで卵。ベーコンシメジの炒め物。
唐辛子ふりかけごはん。

さて、いつまで続くか・・・・・いずれご報告します。

それにしても、夫のダイエットにつきあってる暇はないのだ、笑。
自分の老化現象を食い止めることに全精力を注ぎたい気分なのに・・・・・汗。

年少さんは、ここの幼稚園、金曜日は午前保育。

なのでお弁当が無し☆キラ?ン
いつも適当につくってるですが、
なんかずいぶんと朝の活動がすっきりします。

こんなときは、子供達が忘れ物してないかだとか、
子供達の髪が跳ねてないかだとかを
見てやったりする余裕が出ます、笑。

（ふだんは見るはずありませんわ・・・・・）

でも大抵いやがられます。
数年後には「うぜ?んだよ?、ばばあ?」まっしぐらってとこだ。

ばばあで結構、結構、おまえらだって、くそがきだろうが?！！！

失敬・・・・・。

てことで、まだ空の冷蔵庫が続いていた（しつこい・・・）一昨日のお弁当。

インゲン（冷凍）のきんぴら
紅しょうが、しらす入り卵焼き
シュウマイ（冷凍物・・・・・でかい・・・・。
かろうじて、からしとしょうゆを添えました。）
トマト
りんご

夫曰く、冷凍シュウマイは冷めるとなんだか
油が口の中にまとわりついてあまり
美味しいものではないとのことでした・・・・笑。

「へ?、そうなんだ?・・・」と答えときました、笑。

で、昨日。なんだかお子ちゃま弁当になったので、夫には作りませんでした。

ナポリタンスパゲティ
卵焼き
ハンバーグ
水なのゴママヨネーズあえ

子供曰く「きょう、キャベツとお魚がおいしかったよ?」

って・・・・・両方入ってないんですけど・・・・。

「あっ、焼きそばもおいしかったよ?」

って・・・・・だから・・・・パスタ、パスタ・・・・ですから。

こんな弁当ライフは5年前に始まり、今後5年以上は続くのであります・・・・・・。

乳腺炎も沈静化してきました。

ドクターストップにより、甘いもの、油物は常よりは控えております。
常が常なので、今が普通くらいでしょうか・・・・・笑。

ちなみに、今日は、かりんとうを一握り、ロールちゃんを3分の１に控えてみました、笑。

本当は、全く口にしないほうがというかしちゃダメなんだそうですが。

柔道の谷りょうこ選手が、「柔道の練習より、お産より、乳腺炎がつらかった・・・・」と話していましたが
分かる気もします。

もちろん、私のはそこまでひどくないので、比較できないけど、
ひどいとほんと、大変らしい・・・・。入院や切開手術もあります。

気をつけないといけない・・・・・のですが。

授乳中は、たばこもお酒もダメ。

（私はタバコ吸いませんが。お酒は飲む人です。
一人につき妊娠中1年と授乳中1年でトータル丸8年は禁酒ってことになります、涙涙涙。）

でもって、子供と四六時中いるんですから
はけ口も必要って訳で・・・・・。
好きなもの位食べたいわけで・・・・・。

くわせろ?練・・・・・・・。

さて、同じマンションに住む、韓国人とアメリカ人とは時々お茶したりご飯たべたりしてます。
彼女と、彼は恋人同士ではないのに、いわゆる「ルームシェア」ってやつで、
上手く部屋を分けて暮らしています。
そのうち、詳しく記事にします。

2,3日前、まだ私がくたばってる頃、彼らが焼肉パーティをしていたらしく
お肉を差し入れてくれました

食欲も無かったのに、なぜか「焼肉」という言葉には過敏に反応！！
夫に焼いてもらい食べると、これがまた旨い！！！

なんなんでしょうか、この味付け！！
これが本物のプルコギってやつ？
それとも、また別の韓国オリジナル？

にんにくやら、唐辛子やら、スパイスに漬け込んだ奥深い辛さと旨さ。

これで、冷えたビールが飲めればな?

とにもかくにも、乳腺炎にはお肉はちょっと良くなかったかもですが、
パワーがついて、元気が出たことは確かです！！！

ありがとう！！！今度絶対レシピを伝授してもらうのだ

今日はマキロンが無い・・・・・では無いけど・・・・・・。

生協が来ないと、途端に冷蔵庫はこの有様。
豆腐一丁と卵意外は調味料や漬物類のみ。

先週生協の注文をし損ねた。
時々やっちゃう。
しかも2週連続でやっちゃった。

そんなときは、スーパーをじっくり眺めて買い物を楽しむことにする。

そして、冷蔵庫の掃除をしたりする。
アルコール消毒などしたりする。
（なんのことは無いスプレーしてふくだけ。）

冷蔵庫って、どうもドアの部分のボトル等を入れるスペースが足りない・・・・・我が家だけなのでしょうか。

麦茶のボトルを2本並べ、開けた牛乳一本。
手前の列に（我が家の冷蔵庫がそれでも2列になってますが）
ドレッシング、たれ類（焼肉用やらしゃぶしゃぶ用やら、）入れるともう一杯一杯。

これでジュースやら、ワインやら（そう滅多無いです・・・・・ちょっと見栄はりました。）
を開けたら置き場ないんですけど。

すでに味ポン、ポッカレモンが行き場を失って、不自然にこんな所にたたずんでおります。

さて、野菜室もこの有様・・・・・寂しげに転がるトマト3個。

にんにく（これって冷蔵庫に入れるべきなのか
未だによく分かりません。でもいまさら常温で保存しないとダメといわれても、置き場に困るのでしませんが、笑）

新聞に包まれてるのはねぎとニラの残り。

仙台味噌。これは大事に食しております

果物も・・・どうなのこれ・・・・？
なんか、目立っちゃってるんですけど・・・・・野菜じゃないのに・・・・みたいな・・・・・。

でも、これでも買い物行きません。笑。なんとか食いつなぎました、笑。

常備野菜のジャガイモでニョッキをつくり、トマトソースで頂きました。
冷凍庫にわずかに残るチキンやら、冷凍野菜やら入れて。
（かなりいびつな仕上がりになったので・・・・つまり失敗だ輦・・・・・写真はやめよう、笑）
それと卵スープ、笑。

しばらくニョッキはやめときます、笑。

ニョッキの悪夢にうなされそうだ・・・・・見渡す限りのニョッキ達が襲い掛かってきそうだ・・・