毎日暑い・・・・・ようですね！！
水分補給水分補給。
部屋の中にいても水分補給は大事ですね。
昨年の震災後、なんとなく水道の水が心配で、
あれ以来、麦茶はすべてコンビニで買っていました。
料理では蒸留水を使っていましたが。
ですが、飲む量も半端じゃないし、買いに行くのも大変だし、不経済でもあるし・・・・
ということで、数日前から、久しぶりにやかんで麦茶を煮出すことを再開。
一日、５リットル〜６リットル作らないと足りないかんじです。
でも・・・・ほんとに大丈夫なのかな・・・・水・・・・
１００％安心はしていませんが・・・。
今日の夕ごはん。
味噌汁・ご飯
大根ときゅうりのサラダ。
かぼちゃの煮物。
トマト（きって、オリーブオイルやレモン汁、胡椒をかけて、キンキンに冷やしただけ）
チンジャオロース風。（たけのこが入っていません）
夫氏がなにやらつくろうと思って、牛肉の細切れを買ってきたので。
時間と勝負！！さっさとつくって、ゆっくりしたいので・・・・笑・・・３５分で完成。
なんとなく感覚が戻ってきました・・・・笑。
ので、きゅうりの千切りはもはや短冊切りになっています。
かぼちゃが足りない〜〜とブーイング。
そうでしょう、そうでしょう・・・残り物のかぼちゃしかなかったからね〜〜〜。
プププ。